Wij zijn allemaal dol op spinazie. Het is gezond, je kunt het gemakkelijk combineren met andere etenswaren en het is niet duur. Zo kan je het bijvoorbeeld combineren met zalm, een ovenschotel of je kunt het toevoegen aan een gevuld brood. Er zijn dus...

Wij houden maar al te graag van een uitgebreide lunch. Ook een uitgebreid diner is natuurlijk erg welkom. Als je wilt afvallen is het echter geen goede combinatie. Wat kan je nu beter doen: uitgebreid lunchen of toch maar kiezen voor een uitgebreid diner?...

Aardbeien zijn niet alleen lekker zoet, maar zijn ook erg fris. Het is bovendien goed voor de lijn omdat er nauwelijks calorieën in zitten. Je kunt er dus wel kilo’s van eten zonder dat je aankomt. Vooral onze eigen Hollandse aardbeien zijn erg lekker....

Hoe koop jij je bananen? Kies jij het liefste voor de bananen uit de winkel die nog niet helemaal rijp zijn? Dan is de kans klein dat deze groene bananen uiteindelijk bruin gaan worden. Heb je echter bananen gekocht die al wel rijp waren?...

Op de versafdeling in de supermarkt kom je allerlei slasoorten tegen: van rucola tot ijsbergsla. Het is natuurlijk erg handig al die vers gesneden groenten, maar helaas blijft het nooit erg lang goed. Gelukkig is er nu een handig trucje waarmee je sla uit...

Misschien heb je er al weleens van gehoord: tijdens het eten moet je niet drinken. Je voedsel zou daardoor minder goed verteren. Is dat echter wel zo? En hoe erg is dit precies? Als je tegelijkertijd eet en drinkt noemt men dit ook wel...

Het is natuurlijk wel erg gemakkelijk: je pakt een steelpannetje en je giet hier de inhoud van een soepblik in. Binnen slechts enkele tellen heb je een prima soepje op tafel staan. Het is dus maar weinig werk. Echter is het niet bepaald verstandig....

Een appel is veel voedzamer als je dit eet met een schil. Recent werd bekend dat dit ook geldt voor kiwi’s. Nu zijn we natuurlijk erg benieuwd: hoe zit dit dan met mango’s? Kun je dit fruit ook met schil en al opeten of...

Suiker is niet goed voor ons lichaam. Toch geeft het product een fijnere smaak aan veel voedselwaren. Om die reden wordt suiker in verschillende producten verwerkt. Het product wordt zelfs verwerkt in pastasauzen, vleeswaren of sneetjes brood. Als je hier te veel van eet,...

Iedereen kent de bekende snoeptraktaties onder de kerstboom wel. Ook kun je onderling met vrienden leuke traktaties maken. Deze leuke snoeptraktaties zijn ook erg leuk om te maken. Je kunt dit onder andere uitdelen op feestjes, maar ook kun je het weggeven aan vrienden....