Iedereen weet dat frietjes, frikadellen, kroketten en bamihapjes niet de meest gezonde etenswaren zijn. Toch wil je ook weleens iets ongezonds eten. Af en toe mag je jezelf ook best weleens trakteren. Je kunt dan kiezen voor een snack uit de frituurpan, maar je...

Een kiwi wordt ook wel een vitaminebommetje genoemd. Dat is natuurlijk niet voor niets, want het is de groene kampioen onder het fruit. Deze fruitsoort heeft bijzonder veel positieve eigenschappen en uiteraard lees je daar meer over in dit artikel. Vitamine C De kiwi...

Iedereen kent de specerij kaneel wel. Zo is er bijvoorbeeld kaneelthee, maar ook kun je kaneel gebruiken als smaakmaker voor je eten. Het is niet alleen erg lekker, maar het is ook nog eens gezond. Hieronder lees je over de gezondheidsvoordelen van kaneel. Lager...

Medicijnen kunnen levens redden en verscheidene mensen slikken daarom ook elke dag medicijnen. Men grijpt maar al te graag naar pilletjes als er iets aan de hand is. Toch kun je soms ook gewoonweg op je eten letten. Wat kun je eten om een...

Iedereen weet dat het niet gemakkelijk is om koolhydraatarm te eten. Als je iets eet betekent dit ook weer dat je koolhydraten naar binnenkrijgt. Bepaalde voedingsmiddelen bevatten veel koolhydraten, terwijl dat niet geldt voor andere voedingsmiddelen. Ook in groeten zitten koolhydraten. Wat kun je...

Als je elke dag normaal brood eet kan dat op en duur natuurlijk een beetje gaan vervelen. Gelukkig kun je daarom ook met enige regelmaat variëren. Er zijn talloze alternatieve broodsoorten waar je voor kunt kiezen. Dat geldt ook dit zoete kaneel-rozijnenbrood. Dit is...

Iedereen heeft weleens last (gehad) van een opgeblazen gevoel. Misschien heb je ongezond gegeten of je hebt juist veel groenten gegeten. Hoe je er ook aan komt: je wilt er natuurlijk zo snel mogelijk weer vanaf, omdat het simpelweg geen prettig gevoel is. Hoe...

Als je aan het koken bent is het natuurlijk belangrijk dat je erbij blijft staan. Als je eventjes snel televisie gaat kijken of snel iets op de computer gaat doen heb je de kans dat het aanbrandt. Op zwart eten zit je natuurlijk niet...

Traditioneel gezien maak je kaasfondue met wijn. Toch kun je ook gewoonweg een ander alcoholisch drankje gebruiken. Je hoeft hierbij geen extreme dranken te gebruiken, maar een biertje is hierbij een goed idee. In dit recept maak je gebruik van Amstel Light bier. Wat...

Er zijn voldoende mensen die geen tonijn eten voor uiteenlopende redenen. Zo laten onder andere vegetariërs tonijn weleens links liggen, omdat zij simpelweg liever geen vis eten. Wil je toch genieten van een tonijnsalade, maar wil je hier geen tonijn in stoppen? Dan kun...