Ontzettend veel mensen zijn dol op noedels. Je kunt dit erg gemakkelijk bereiden met een beetje heet water en je hebt zodoende een warme maaltijd. Daar is maar weinig inspanning voor nodig en het is ook nog eens erg lekker. Vrijwel iedereen weet dat...

Sommige mensen zijn er dol op en anderen verafschuwen het: filet americain. Het is een beleg dat bestaat uit rauw vlees. De vraag is natuurlijk: is dit wel gezond voor je? Waar is filet americain van gemaakt? De filet americain is gemaakt van fijngemalen...

Niet iedereen is dol op pittig eten. De Nederlandse cuisine bestaat ook niet bepaald uit pittig eten. Sommige mensen houden wel van pittig voedsel, terwijl anderen het verafschuwen. Het is dus ook niet helemaal standaard dat je chilipepers in de kast hebt liggen. Toch...

Veel mensen willen graag een aantal kilo’s verliezen. Je kunt natuurlijk gezond eten en je kunt naar de sportschool gaan. Dat zal er al voor zorgen dat je de nodige kilo’s verliest. Echter vinden veel mensen het niet leuk om naar de sportschool te...

Iedereen weet dat frietjes, frikadellen, kroketten en bamihapjes niet de meest gezonde etenswaren zijn. Toch wil je ook weleens iets ongezonds eten. Af en toe mag je jezelf ook best weleens trakteren. Je kunt dan kiezen voor een snack uit de frituurpan, maar je...

Een kiwi wordt ook wel een vitaminebommetje genoemd. Dat is natuurlijk niet voor niets, want het is de groene kampioen onder het fruit. Deze fruitsoort heeft bijzonder veel positieve eigenschappen en uiteraard lees je daar meer over in dit artikel. Vitamine C De kiwi...

Iedereen kent de specerij kaneel wel. Zo is er bijvoorbeeld kaneelthee, maar ook kun je kaneel gebruiken als smaakmaker voor je eten. Het is niet alleen erg lekker, maar het is ook nog eens gezond. Hieronder lees je over de gezondheidsvoordelen van kaneel. Lager...

Medicijnen kunnen levens redden en verscheidene mensen slikken daarom ook elke dag medicijnen. Men grijpt maar al te graag naar pilletjes als er iets aan de hand is. Toch kun je soms ook gewoonweg op je eten letten. Wat kun je eten om een...

Iedereen weet dat het niet gemakkelijk is om koolhydraatarm te eten. Als je iets eet betekent dit ook weer dat je koolhydraten naar binnenkrijgt. Bepaalde voedingsmiddelen bevatten veel koolhydraten, terwijl dat niet geldt voor andere voedingsmiddelen. Ook in groeten zitten koolhydraten. Wat kun je...

Als je elke dag normaal brood eet kan dat op en duur natuurlijk een beetje gaan vervelen. Gelukkig kun je daarom ook met enige regelmaat variëren. Er zijn talloze alternatieve broodsoorten waar je voor kunt kiezen. Dat geldt ook dit zoete kaneel-rozijnenbrood. Dit is...