Het gezonde alternatief voor de gesuikerde donuts

Donuts zijn ontzettend lekker, maar helaas is het niet zo goed voor je als je wilt afvallen. Af en toe een donut eten kan geen kwaad, maar als je te veel eet word je er dik van.

Gelukkig is er een goed alternatief. Je kunt namelijk ook gezonde donuts eten! Dit heerlijke recept is gemakkelijk te bereiden én is een gezonder alternatief voor de gesuikerde donut.

Het recept is gemaakt van bosbessen. Dat is veel beter dan de gesuikerde en vette varianten die je in de supermarkt kunt kopen. Je hebt er gelukkig ook niet veel ingrediënten voor nodig én het is gemakkelijk te bereiden.

Wat heb je nodig?

Voor dit recept heb je de volgende ingrediënten nodig:

  • 130 gram bloem;
  • ¾ theelepel bakpoeder;
  • ¾ theelepel baking soda;
  • 65 gram suiker;
  • 1 theelepel vanille extract;
  • 1 ei;
  • 250 gram verse bossen (of uit de vriezer).

Bereidingswijze

Wil je graag weten hoe je het recept bereidt? Bekijk dan de onderstaande video!

Vind jij dit ook een leuk recept? Vergeet dit artikel dan niet te delen op social media met vrienden en familie.

Anderen lazen ook